por CrossfitSJD | 9, octubre, 2019 | CrossFit
A partir del proper dissabte 19 d’octubre reprenem les classes específiques d’Halterofília els dissabtes a les 9h, i ho fem amb un nou entrenador: Alfonso Jiménez. Becat al Centre d’Alt Rendiment (CAR) de Sant Cugat del Vallès i al de Madrid...
por CrossfitSJD | 23, abril, 2019 | CrossFit, Eventos
El cap de setmana del 12 al 14 d’abril de 2019 diversos atletes de CrossFit SJD van viatjar fins a Atenes (Grècia) per competir a l’Athens Throwdown, una exigent competició de CrossFit a nivell internacional. Els equips que hi van participar van ser: Bella...
por CrossfitSJD | 28, diciembre, 2018 | CrossFit
Fa uns dies ells coaches i l’staff de CrossFit SJD anem equipats amb roba i calçat de la nova temporada d’Under Armour, i és que hem renovat la col·laboració amb aquesta marca de roba esportiva. A banda de vestir-nos, també han patrocinat els últims...
por CrossfitSJD | 27, noviembre, 2018 | CrossFit
Al Box hem incorporat diferents sessions específiques, vindreu a provar-les? 🤸♂️ GYMNASTICS WOD: En aquesta classe ens dedicarem, principalment, a millorar en els moviments gimnàstics que realitzem a les classes de CrossFit: Pull-Ups amb kipping i butterfly,...
por CrossfitSJD | 31, octubre, 2018 | CrossFit, Fisio
Dissabte passat, 27 d’octubre, vam organitzar al Box un taller teòric i pràctic, amb consells específics per al CrossFit, sobre consciència, coneixement i enfortiment del sòl pelvià. La jornada va anar a càrrec de Sara Caro, atleta de CrossFit SJD i sex coach...
por CrossfitSJD | 18, septiembre, 2018 | CrossFit
El CrossFit per a nens i nenes és un programa d’activitat física que està tenint molt d’èxit arreu del món i aquest curs 2018-2019 l’oferim a CrossFit SJD! Les classes, de 50 minuts de durada, s’impartiran els dimarts i dijous de 17.10h a 18h i...
