El cap de setmana del 6 i 7 d’octubre un total de tres equips del Box van competir al Costa Brava Fitness Challenge, una competició que per segon any consecutiu s’ha disputat al càmping La Ballena Alegre, de Sant Pere Pescador (Girona), i on enguany hi van participar gairebé 100 equips mixtes, compostos per tres nois i una noia. De CrossFit SJD n’hi van participar tres, que van gaudir d’una divertida competició CrossFit i d’un gran cap de setmana.
La competició va estar molt bé, i cal felicitar a l’organtizació per la feina feta i també per saber-se sobreposar a les condicions adverses meteorològiques que van aparèixer en algun moment del cap de setmana, com la mala mar de dissabte al matí o la pluja de diumenge a primera hora.
Els WOD’s van ser molt variats, i combinaven proves de “pur” CrossFit amb altres menys específiques. Així, per exemple, el campionat començava amb una cursa de relleus, per parelles, d’uns 2km per la sorra de la platja, on hi havia també obstacles i on els últims 500m eren corrent per l’aigua de la vora del mar, donant-li una duresa afegida en aquest tram. Aquesta prova estava prevista amb 500m de natació, però degut a les onades es va cancel·lar aquesta part.
https://www.instagram.com/p/Bol-kTkFJgm/?taken-by=fitnesschallengeleague
Altres proves de dissabte van consisitir des de buscar la RM d’Snatch, a passar un circuit d’equilibri i habilitat, o un WOD amb molts components gimnàstics com la pujada a la corda, els toes to bar, etc.
Tots tres equips d’SJD van lluitar en cada prova per aconseguir la seva millor posició, coordinant-se i ajudant-se en tot moment. Des d’aquí els volem felicitar a tots i a totes pel seu bon paper i per deixar el llistó d’SJD ben alt!
SJD Team, format pel nostre coach Gerard Carrascal i els atletes Ibon Arrieta, Lucas Padrón i Carla Luque, va acabar en 9a posició a la categoria Élite. Van fer un gran primer WOD, quedant en la segona posició en la carrera, i van ser força regulars en la resta, quedant en el TOP 15, menys en la prova d’equilibri i habilitat on van tenir un 34è lloc.
Els Barbadottirs, a la mateixa categoria, van finalitzar en 15è lloc. També van ser molt regulars, acabant la gran majoria de WOD’s entre el 10è i el 20è classificat. L’últim WOD, consistent en passar un sac de 75kg, per parelles, d’un costat a l’altre d’una tanca i saltant per sobre d’aquesta, va ser en el qual van obtenir la seva millor posició (9ens), i el pitjor també va ser el del circuit d’equilibri, on van quedar també en la posició 34. Aquest equip estava compost per Óscar Ramírez, Abraham Moya, Enric Vaquer i Sílvia Ambròs.
A la categoria Open, l’equip The Beauty and the Beasts el formaven Rubén Tijeras, Víctor Carreras, Xavier Perramón i Eli Gaya. Els seus millors resultats van ser un 8è i un 13è lloc, justament en les dues proves que més exercicis de “pur” CrossFit tenien, és a dir, on hi havia més elements dels que habitualment entrenem al Box. En la resta de proves van quedar entre el 20è i el 30è lloc, quedant-se finalment en la 23ena posició en la classificació general.
Un tret diferencial d’aquesta competició és la “community” que s’hi genera, ja que tota l’activitat es desenvolupa en les instal·lacions d’un càmping, on gairebé tots els equips hi dormen i hi mengen des de divendres a la nit fins diumenge tarda.
Família SJD, a seguir entrenant per a les properes competicions!
