COM ÉS UNA CLASSE A CROSSFIT SJD?
Consulta com són les nostres classes!
Té una hora de durada durant la qual sempre hi haurà un coach encarregat d’ajudar-te a entrenar amb seguretat i eficiència per a treure el màxim profit a l’entrenament proposant-te les adaptacions necessàries segons les teves capacitats.
Tant en les classes de WOD com de MINIMAL cada sessió consta de les següents parts: