Conseqüències d’estar massa assegut

En l’actual situació de confinament, ens veiem abocats a estar moltes hores asseguts. Fent teletreball, ajudant a fer deures o simplement fent activitats lúdiques dins de casa. Tot i així, per la nostra activitat laboral molts de nosaltres ja passem moltes hores...

La nutrició, l’entrenament invisible

Núria Fernández, de Noshture, que recentment s'ha incorporat a l'equip de CrossFit SJD com a nutricionista, va oferir el dissabte 27 d'abril la xerrada Guía nutricional para la salud y el rendimiento deportivo als atletes del Box. En col·laboració amb ArtSportFood, la...

CrossFit SJD se’n va a l’Athens Throwdown

El cap de setmana del 12 al 14 d'abril de 2019 diversos atletes de CrossFit SJD van viatjar fins a Atenes (Grècia) per competir a l'Athens Throwdown, una exigent competició de CrossFit a nivell internacional. Els equips que hi van participar van ser: Bella Ciao,...