Noves classes a CrossFit SJD

Al Box hem incorporat diferents sessions específiques, vindreu a provar-les? 🤸‍♂️ GYMNASTICS WOD: En aquesta classe ens dedicarem, principalment, a millorar en els moviments gimnàstics que realitzem a les classes de CrossFit: Pull-Ups amb kipping i butterfly,...

Primer WOD de la ProDivision League a CrossFit Loom

Un total de 23 atletes de CrossFit SJD van competir aquest dissabte al primer event de la ProDivision League. SJD pertanyem a la Lliga 8 i, en aquest cas, vam debutar a CrossFit Loom, a Sabadell. Felicitem als companys i companyes del Box pel bon debut a la...

CrossFit SJD a la final del Solidari WOD 2018

La Júlia i l'Aitana, dues de les atletes més petites del Box, van competir el passat cap de setmana a la final del Solidari WOD 2018 a la categoria Kids; i el nostre coach Jesús Ruiz va pujar al més alt del podi amb el seu company d'equip, Cristian Jiménez. En Jesús,...

CrossFit Mini, per a nens i nenes de 6 a 12 anys

El CrossFit per a nens i nenes és un programa d'activitat física que està tenint molt d'èxit arreu del món i aquest curs 2018-2019 l'oferim a CrossFit SJD! Les classes, de 50 minuts de durada, s'impartiran els dimarts i dijous de 17.10h a 18h i estan dirigides a nens...

La Pro Division League. Anima’t a participar-hi!

Tal com us vam anunciar fa uns dies, enguany s'ha creat la Pro Division League, una lliga de CrossFit presencial a nivell català. En aquest post us volem facilitar un resum de la normativa que ens han fet arribar per a què en tingueu tota la informació. La Prodivision...

5 anys de CrossFit SJD!

Al juliol de 2013 CrossFit SJD obríem les nostres portes. Vam ser un dels primers Box's de Catalunya que vam apostar pel CrossFit, un esport nou del que només se'n començava a sentir a parlar. Cinc anys després i gràcies a tots vosaltres, seguim creixent i ampliant la...